Ogni mese milioni di persone in tutto il mondo sperimentano la realtà di un fenomeno naturale: le mestruazioni. Tuttavia, la varietà di opzioni di protezione per il ciclo può spesso rendere la scelta confusa. Assorbenti esterni, interni, coppette mestruali, salvaslip, mutande mestruali... l'elenco è lungo e diversificato. Come scegliere la protezione più adatta alle tue specifiche esigenze?
Scegliere la protezione igienica durante il ciclo è diventato un'arte. Fortunatamente, il team REPEAT è qui per guidarti attraverso questo processo, in modo che tu possa prendere una decisione informata adatta al tuo stile di vita, al tuo flusso mestruale e alle tue preferenze personali.
Le diverse opzioni di protezione igienica con i loro vantaggi e svantaggi: assorbenti esterni, interni, coppette mestruali, salvaslip, mutandine mestruali.
Scegliere la protezione igienica più adatta alle vostre esigenze è fondamentale per il tuo comfort. Ecco perché è fondamentale comprendere le principali categorie di protezione sanitaria e i vantaggi e gli svantaggi di ciascuna.
1. Assorbenti interni:
Gli assorbenti interni sono piccoli assorbenti usa e getta, di forma cilindrica che vengono inseriti nella vagina per assorbire il flusso mestruale. Offrono discrezione e comodità senza eguali, rendendoli ideali per attività sportive e abbigliamento aderente. Tuttavia, alcune persone potrebbero trovarli scomodi o difficili da inserire. Inoltre, seconda della marca, contengono sostanze chimiche (come il glifosato)
2. Assorbenti esterni:
L'assorbente usa e getta si attacca alle mutande per raccogliere il flusso mestruale. Sono facili da usare e disponibili in una vasta gamma di dimensioni e livelli di assorbimento. Tuttavia, potrebbero essere più visibili sotto gli indumenti e meno adatti ad attività sportive intense. Inoltre, anche essi contengono sostanze chimiche a seconda della marca (come il glifosato).
3. Coppette mestruali:
Le coppette mestruali sono piccoli contenitori in silicone, gomma o elastomero medico che vengono inseriti nella vagina per raccogliere il flusso mestruale. Sono riutilizzabili e rispettosi dell'ambiente, fornendo un'opzione conveniente a lungo termine, sebbene l'inserimento possa richiedere un po' di pratica.
4. Salvaslip:
I salvaslip sono assorbenti sottili e usa e getta, spesso senza alette, progettati per essere indossati insieme ad altri tipi di salvaslip. Sono perfetti per le giornate con flusso leggero o per una maggiore sicurezza con un assorbente o una coppetta mestruale. Tuttavia, non sono adatti come protezione primaria in caso di flusso mestruale abbondante e contengono sostanze chimiche.
5. Mutandine mestruali:
Le mutandine mestruali REPEAT sono una recente innovazione nel campo della protezione igienica. Sono progettate per assomigliare alla normale biancheria intima, realizzata in cotone biologico, ma includono uno strato assorbente per raccogliere il flusso mestruale. Aiutano a prevenire gli odori e le perdite, grazie allo strato impermeabile. Sono lavabili e riutilizzabili, offrendo un'opzione sostenibile, a rifiuti zero ed economica. È anche una buona opzione per evitare il più possibile le irritazioni intime (micosi, prurito vaginale) e la sindrome da shock tossico.
Possono essere utilizzate anche in caso di perdite urinarie leggere, offrendo una protezione urinaria più comoda e discreta.
Consigli per scegliere la protezione igienica più adatta a te
Di fronte alla decisione di scegliere la protezione più adatta alle tue esigenze durante il ciclo mestruale, è importante considerare diversi fattori. Il flusso mestruale, il livello di attività, le preferenze personali e altri elementi giocano un ruolo cruciale nella scelta della protezione più adatta.
Suggerimenti per valutare le tue esigenze personali:
- Prima prova: non aver paura di provare diverse opzioni. Puoi vedere cosa funziona meglio per te, tenendo conto che cambia nel tempo o in base alla tua età.
- Tieni un diario: annota i cambiamenti del tuo flusso mestruale, i giorni del ciclo e come ti senti. Questo può aiutarti ad anticipare le tue esigenze e a scegliere meglio la protezione adeguata.
- Consulta un medico: se hai dubbi specifici relativi alla tua salute, parla con ginecologo, che può fornirti consigli personalizzati.
